bcaa na

Jedna miarka ma ok 20g prochu (nie mylić z zawartością białka) +/-2 bo mam wskazówkową moze się mylić ciut, BCAA bierz 1g na 10 kg masy jak ważysz 70 kg to bierzesz np 5 tabletek.

Witam! MASA MASA MASA! Aktualna waga: 84kg Suplementacja: Witaminy i omega3 rano przed treningiem 10g bcaa 4:1:1 nanox, kre-alkyn nanox 3 kaps, 5g hmb, 30g carbo Po treningu: 10g carbo, 30g bulk, 30g izolat białka, 3 kaps kre-alyn nanox Przed snem: gaba 2 kaps, 3 kaps ZMA, minerały i omega3 Dieta: Ok 3000 kcal - 2,5-3g białka na 1kg masy [...]

[...] + 25kg x10,10,10,8 Unoszenie hantla jednorącz : 3x15 - 5kg Wtorek: Suplementacja: Rano omega3 3kaps W szkole: 30g białka Przed treningiem Nanox Kre-Alkyn 3kaps, bcaa 10g Po treningu: 30g izolat, 4 kaps Kre-Alkyn nanox Przed snem: GABA 2 kaps, ZN-MG-B6 3kaps Podciąganie na drążku podchwytem: 4,4,3,3 Ściąganie drążka wyciągu górnego [...]

Moze to samo ? Kreatyne po 2-4 tygodniach mozna brac znow , gainera caly czas , bialko , zma , bcaa i reszte tak samo . Aczkolwiek lepiej pocwiczyc jeszcze kilka miesiecy a suplementacje zastosowac wtedy gdy organizm w 100 % ja wykorzysta . Polecam jechac jak najdluzej na diecie ale odzywki to przeciez nie SA . Moim zdaniem rowniez gainer przyda [...]

jajka lubie ale jakos zapomnialem o nich.kiedy moge je zapodac? bardziej z rana? kredke (posiadam mono) chce wlasnie wziac jako antykatabolik. na bcaa i hmb to chyba trzeba w chooj kasy wydac.. a i bede bral vita-min multiple sport. zakupilem tez cytolean ale wezme go tak jak mowisz juz wtedy gdy bedzie mniej fatu. dzieki wielkie za pomoc nie wiem [...]

No ale odzywki juz mam to co z nimi?? Jak pisalem wczesniej, moze bede teraz brał to BCAA Activlab samo prezez jakies 3 tygodnie a pozniej zaczne ten cykl na HMB białku i krecie?

chce wszystko co zrobi przysłowiowy "gn*j" na treningu i na ciele w połączeniu z dietą i dobrym treningiem jak i regeneracją, tylko wlasnie mam tego Red Wolf, i sam nie wiem juz co do niego dorzucic poza białkiem i BCAA, jakas kreatyna czy jakis stack moge do tego dorzucic mocny? Co byś polecił ?

pitbull BCAA ukaze sie wkrotce, mysle ze na dniach- w najnowszym SDW jest juz reklama

[...] ze przedstawiasz ową "prawdę" troszku jednostronnie; nie każdy bowiem chce mieć duzo glutaminy, można więc popatrzec również w ten sposób, ze porównując cenę można mieć wiecej bcaa. ...nie chcę parafrazować tego co powiadali starożytni ale jeśli chce się dojść CAŁEJ PRAWDY to trzeba "obracac objekt" na każdą możliwą strone...

zobaczymy jakie promocje beda na allegro bo w tej chwili mozna kupic BCAA Xtra 60zl za puche z przesylka!

Jak hajs bedzie to moze kupie na wiosne, cena podobna do BCAA MegaCaps 300. troszke drozsza wiec ,sprobowac trzeba :) Pozdrawiam

Jak hajs bedzie to moze kupie na wiosne, cena podobna do BCAA MegaCaps 300. troszke drozsza wiec ,sprobowac trzeba :) Pozdrawiam ps tez widzialem ps dubel :( Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-11-30 20:45:56

juz zostalem uswiadomiony - dzieki a teraz idziemy na porcje BCAA z niewielkim udzialem glutaminy i 100% RDA B6 :D

Jeśli chodzi o Reanimatora to tam są takie składniki które wchłaniają się od razu i też takie co wolniej, więc idealnie po treningu. BCAA xplode to czyste i wolne aminokwasy, więc nie trzeba ich trawić jak reszty żarcia. Parę minut i są już w mięśniach Widziałem że produkt już na stronie wisi.

tomasz542 po czesci na Twoje pytanie odpowiedzial juz msciciel00 ale warto dodac ze BCAA Xplode zawiera rowniez 1g glutaminy w porcji - o sensownosci tego polaczenia wspominal szerzej niedawno Slawek

Dzis poszla 1 porcja bcaa o smaku ananasowym. Smak: dobry, lekka orenzadka. Rozpuszczalnosc: kilka machniec shakerem, troszke zostalo na sciankach, dolalem wody i nic sie nie zmarnowalo :) Nic tylko chwalic.

Biniu - zapotrzebowanie pokazało samo BCAA Xtra - proste badań nie trzeba było robić w Stanach. spora moca sprawcza przypisujesz .... oj w moim odczuciu znacznie na wyrost

wczoraj dostałem porcję od znajomego pomarańcza z woda lekko gazowaną jak oranżada rozpuszczalność jak na bcaa przystało średnia, jak skończę swój zapas to z pewnością kupie opakowanie :)

Lubie Olimpa - dobry produkt - ale jesśli mam wybierać między Xtra a Xplode zostaje przy Xtra ze wzgledu na cene. Xtra można dostać już za 54,50zł Więc mamy 3 puchy activi w cenie 2 olimpa osobiście preferje BCAA z glutą przed i po treningu. ps. Wesołych Świąt Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2009-12-18 21:17:54

ciesze sie ze i smak i konsystencja spelniaja oczekiwania zyczac sukcesow dopowiem jedynie ze wartym rozwazenia jest ostatnie Twoje zdanie - najlepszym okresem (razem z dawka przed treningiem) na BCAA jest czas treningu - dlatego warto popijac stale w trakcie jego trwania np z carbo lub innymi wynalazkami !